Главная >> Любовь и Секс >> Польза секса

Польза секса

польза секса

Секс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Ко всему прочему, оказывается, что заниматься сексом не только приятно, но и очень полезно. В подтверждение этого мнения было проведено множество исследований по всему миру, которые доказали, что регулярные занятия сексом положительно сказываются на многих аспектах нашего здоровья. Поэтому в настоящее время утверждение о том, что секс – это лишь процесс, предшествующий зачатию ребенка – большое заблуждение. В этой статье мы постарались собрать достаточно большое количество причин, почему регулярный секс можно считать источником силы, здоровья и счастья.

Чем полезен секс для интеллекта?

чем полезен секс

В процессе такого интимного времяпрепровождения как занятие сексом наш мозг насыщается большим количеством кислорода, что, в свою очередь, способствует тому, что его клетки начинают работать с большей активностью. В результате улучшается память и увеличивается способность к обучению. Поэтому накануне каких-то серьезных мероприятий, которые предполагают высокую мозговую активность, таких как экзамены или отчеты, полезно не только съесть шоколадку, но и предастся любовным наслаждениям.

Регулярный секс как источник молодости и красоты нашей кожи

как секс влияет на здоровье

Опираясь на результаты многочисленных исследований, проведенных на нескольких тысячах европейцев, шотландские ученые утверждают, что регулярные занятия сексом замедляют процесс старения. Людям, имеющим 3 и более половых актов в неделю, не нужны дорогостоящие средства, косметологические клиники и услуги пластического хирурга. В среднем, такие люди выглядят на 10 лет моложе, чем их сверстники, воздерживающиеся от занятий сексом. Еще одно преимущество секса – в организме увеличивается содержание коллагена, того вещества, которое позволяет сохранять кожу гладкой и упругой. А выработка такого гормона как прогестерона способствует избавлению от надоедливых прыщиков.

Влияние секса на здоровье будущего потомства

секс против усталости

Учеными доказано, что у мужчин частые занятия сексом повышают качество спермы. Следовательно, и потомство от такого мужчины с высокой вероятностью будет здоровым и сильным. Как известно, археологами во время раскопок в Германии были найдены фаллоимитаторы 30 тысячелетней давности, что говорит о том, что даже наши предки вступали в половые акты не только ради продолжения рода. Таким образом они пытались разнообразить свою сексуальную жизнь, что по мнению ученых вело к развитию мировой культуры.

Секс как природное обезболивающее средство

секс в браке

Во время занятий сексом организмом вырабатывается гормон эндорфин, который принято называть «гормоном счастья». Этот гормон является естественным аналогом морфина – лекарственного средства, предназначенного для избавления от боли. Возьмите на заметку этот факт, и в следующий раз, когда у вас разболится голова или зуб, можете заняться любовью, и боль как рукой снимет. Это же касается болей во время менструации. Девушки, которые регулярно занимаются сексом, переносят такие дни гораздо легче, чем те, у кого секса нет. В своей книге «Игры, в которые играют люди» американец Эрик Берн говорит о том, что даже мысль о сексе уже сама по себе обезболивающее. Так что в случае чего вместо того, чтобы глотать горсти таблеток, прибегните к помощи естественного обезболивающего.

Регулярный секс – залог здорового сердца и крепких сосудов

польза секса для здоровья

Ирландские ученые из Королевского университета в Белфасте обнаружили следующую закономерность – секс, регулярностью 3 и чаще раз в неделю, в два раза уменьшает вероятность возникновения инфаркта. А все потому, что во время того, как вы испытываете оргазм, кровяное давление в сосудах повышается, сердцебиение учащается до 160 ударов/мин. Получается довольно серьезная кардиотренировка, воздействующая на сердце и сосуды. Такая зарядка намного приятнее, чем тратить кучу времени на утренние пробежки и занятия в спортзале.

Секс помогает предотвратить возникновения рака груди и простаты

польза утреннего секса

В таком вопросе профилактическим эффектом обладает не сам процесс занятия сексом, а именно оргазм. Греческие ученые утверждают, что женщине для того, чтобы оставаться здоровой, необходимо испытывать как минимум 6 оргазмов за месяц. В таком случае риск развития рака груди снижается до минимума. Мужской же организм во время оргазма вместе с семенной жидкостью выводит канцерогенные вещества, что позволяет снизить вероятность возникновения рака простаты на 30 процентов. Это ли не повод заниматься сексом чаще?

Секс – лучшее упражнения для стройной фигуры

секс против рака

Один половой акт вполне может сравниться с проведением 30 минутной зарядки, 15 минутной пробежкой или 10 минутной ездой на велосипеде. Во время занятия любовью улучшается углеводный обмен, в кровь выбрасывается большое количество стероидных гормонов, концентрация которых отвечает за ускорение роста мышц, а соответственно и за создание рельефного тела. Помимо того, что вы получаете массу удовольствия, вы также тратите большое количество калорий, укрепляете позвоночник, развиваете мускулатуру, не прибегая при этом к каким-то направленным физическим нагрузкам.

Занятия сексом снижают вероятность подхватить инфекцию

В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержание антител на 30% выше, чем у людей, которые редко вступают в половые акты. Укрепление иммунитета, устойчивость к заболеваниям – вот чему способствуют регулярные половые контакты.

Польза секса для здоровья зубов

 секс полезен для сердца

Наверное, вы замечали, что во время занятий сексом повышается слюноотделение. В это время в полости рта повышается концентрация веществ, которые оказывают антибактериальное действие. Тем самым они уничтожают вредные микробы, находящиеся на поверхности нашей зубной эмали. Из этого следует, что секс – это еще и отличное лекарство от кариеса.

Секс как мера профилактики от диабета

Длительное воздержание приводит к снижению уровня инсулина в крови – гормона, необходимого для переваривания сахара и понижения концентрации глюкозы в крови. Что может стать причиной развития сахарного диабета. За выработку инсулина в нашем организме отвечает поджелудочная железа, которая после оргазма приходит в тонус. По этой причине эндокринологи считают занятие сексом эффективной мерой профилактики диабета.

Секс способствует приливу энергии

почему полезен секс

Если по утрам вам особенно тяжело просыпаться, вам стоит знать, что секс – это отличный способ для поднятия бодрости. Но он применим лишь в случае, если вы не используете презерватив в качестве средства контрацепции. Тестостерон, содержащийся в сперме, может усваиваться женским организмом, что способствует приливу энергии.

Секс – отличный способ поднять настроение

Как мы уже говорили, во время секса в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, благодаря чему можно избавиться от чувства тревожности. Секс с проникновением в таком случае намного эффективнее оральных ласк. В мужской сперме содержится большое количество простогландин – активных веществ, усиливающих выработку женского гормона и способствующих избавлению от депрессии. По этой причине женщины, чьи партнеры во время полового акта не используют презерватив, справляются с апатией намного легче.

Занятия сексом способствуют крепкому и здоровому сну

секс в отношениях

Секс, как и любая другая активная физическая нагрузка, по окончании способствует полному расслаблению, как физическому, так и умственному. Это происходит по причине того, что во время оргазма организм вырабатывает огромное количество окситоцина – естественного успокоительного. Поэтому секс еще и отличное средство от бессонницы.

Регулярный секс – залог крепких отношений

секс приносит пользу

Около 40-75 процентов разводов по всему миру происходит, зачастую, по причине сексуальной неудовлетворенности. Укреплению отношений в браке бесспорно способствует наличие хорошего секса. Пары, которые не стесняются использовать в своей практике оральные ласки, по определению сексологов более прочные. Процент измен среди таких пар намного ниже. Партнеры, которые полностью устраивают друг друга в сексуальном плане, реже ссорятся, стараются проводить больше времени вместе, в своих эротических фантазиях чаще представляют друг друга, нежели других людей. Отношения между супругами, которые не боятся экспериментов в постели, в несколько раз более устойчивые, чем у тех пар, которые отдают предпочтение лишь традиционному виду секса.

Секс делает нас более счастливыми

Интересно, что по подсчетам Национального бюро экономики США регулярный секс с одним и тем же партнером повышает уровень доход в среднем на 100 тыс. долларов каждый год. Сексологи, в свою очередь, говорят о том, что люди, которые длительное время воздерживаются от занятий сексом, переживают состояние депрессии тяжелее. Это подтверждает тот факт, что состояние психики зависит и от количества секса в нашей жизни.

Секс способен повысить самооценку

польза секса

Наличие регулярного секса всегда порождает чувство самоуважения. А, как известно, уверенный в себе человек намного легче справляется с различного рода инфекциями и заболеваниями. К тому же средняя продолжительность жизни у таких людей выше. Полная удовлетворенность в сексуальном плане, как правило, приводит к успеху и в других сферах жизни. И что, как не секс со своим любимым, позволит нам почувствовать себя красивой и желанной.

Любите друг друга!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>