Главная >> Любовь и Секс >> Проблема! Подруга и бывший теперь вместе!

Проблема! Подруга и бывший теперь вместе!

Даже если вы красивы, уверены в себе и купаетесь в мужском внимании новость, что ваша подруга и экс бойфренд начали встречаться может ввести вас в шок. И у вас сразу возникает желание потребовать объяснений, в первую очередь от подруги.

И здесь у вас есть два варианта действий:

Вы можете:

  • следить за сладкой парочкой, или расспрашивать ваших общих друзей
  • посылать влюбленным угрожающие смс-ки или сообщения в соцсетях;
  •  отслеживать развитие их отношений в соцсетях;

Но вряд ли эти методы дадут вам удовлетворение. Скорее эти действия нужно пометить как: Чего НЕ следует делать в этой ситуации.

А сделать лучше следующее:

1.Переведите дыхание.
Сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох и выдох, пусть из вас уйдут гнев, обида, страх… а теперь бегом в кино, на шопинг, в спортзал! Сейчас вам просто необходимо эмоционально
переключиться, сделать разрядку!

2. «Перекипите».
В основе всех мыслей, подобных например такой, да как она могла, лежит наша неуверенность и страх, что она, может стать его единственной, с ней ему будет лучше, чем с вами, что она теперь большую часть времени будет проводить с ним, предпочитая ему ваше общество. Если так, то вы до сих пор «не отпустили» своего бывшего, а это значит, что вы закрыты для чего-то нового.
Сделайте это как можно скорее, «отпустите» его до конца! Пусть любимое хобби , работа, встречи с друзьями заполнят пустоту в вашей душе.

3. Поговорите с подсознанием.
Очень важно задать себе вопросы: в чем причина ваших страхов? Вы на самом деле думаете, что он был лучшим мужчиной в вашей жизни? Возможно, сейчас вы думаете так, но разве жизнь заканчивается на этом? Стоит ли оглядываться назад, когда впереди вас ждут столько интересных и увлекательных событий, неожиданных поворотов. ЧИТАЙ: «Семейная» терапия: как преодолеть разногласия?

4. И последнее , запомните простую истину:
«В море множество рыбы, но, чтобы ее поймать, надо нырнуть с головой».

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>