Главная >> Семья и дети >> Страхи во время беременности

Страхи во время беременности

Много будущих мам в период ожидания появления на свет малыша, помимо радостных и положительных ощущений, переживают немало тревожных переживаний, особенно во время первой беременности. Душевные смуты и неспокойствие могут возникать буквально из ничего, поскольку в этот период женщина становиться особо чувствительной и мнительной. Мы же разберём наиболее распространённые поводы для беспокойства будущих мам и подскажем, как сделать так, чтобы они не портили всю прелесть состояния ожидания ребёнка.

47772_443813589030610_1114859450_nСтрах того, что беременность негативно скажется на внешности

Этот вид переживаний является лидером, поскольку имеет под собой почву: во время беременности вес действительно увеличивается, фигура и внешность меняются. Однако также общеизвестно, что женщина в состоянии беременности обладает особой красотой — внутренней, одухотворённой. А то, что вес растёт и фигура меняется – это природно, поэтому и воспринимать такие изменения нужно спокойно, как должное. Помните, что вас уже двое, поэтому и ответственность у вас сейчас двойная: восстановиться после родов вполне возможно, а вот сделать ребёнка здоровым – сомнительно.

Tecnicasdevolteoparaevitarunpartodenalgas3Ещё один важный момент: беременность – это не болезнь, а физиологическое состояние. Поэтому уход за собой никто не отменял: ухоженная кожа, макияж, уложенные волосы, красивая одежда должны остаться с вами. Чтобы сохранить тонус мышц, а также подготовить их к родовому процессу, запишитесь на специальную гимнастику или йогу. Следуйте примеру звёзд и сделайте фотосессию себя беременной и прекрасной.

Ну и, конечно же, помните, что беременность – это ещё не повод кушать всё и в большом количестве. Старание съесть не для двоих, а за двоих может отрицательно сказаться не только на ваших формах, но и на здоровье будущего малыша.

Whatismorningsicknessgetridofit1Страх родов

Подобные переживания, связанные с самим процессом родов, не менее распространены, чем страх поправиться. Особенно актуальны они для тех женщин, которые будут проходить через «это» впервые и растут они параллельно со сроком беременности.

Милые будущие мамы, давайте мы всё же будем помнить, что нам посчастливилось жить в ХХІ веке, где медицина имеет на вооружении много способов сделать роды максимально успешными и безболезненными. Поэтому будем изначально настраиваться только на хороший исход процесса, подкрепляя настрой позитивными историями уже состоявшихся мам, беседами с психологом и врачом, занятиями йогой или гимнастикой. В конце концов, роды – процесс проходящий, который быстро стирается из памяти радостными ощущениями материнства.

страх_перед_родамиБоязнь того, что у ребёнка будут какие-то патологии или проблемы со здоровьем

Этот страх – один из примеров, как говорится, «горя от ума». Получив в своё распоряжение много свободного времени, будущие мамы начинают усиленно искать и впитывать в себя всё, что касается как самой беременности, так и родового процесса, примеряя всё на себя, впадая в панику. И вот тут-то и надо остановиться: всё, что вам нужно сейчас – это спокойствие, положительные мысли, своевременная сдача анализов, прохождение исследований и наблюдение у врача. И никаких сомнений и тревог!

pregnancysexСтрах того, что беременность и рождение ребёнка отразится на отношениях с мужем

Подобные переживания относятся к категории с однозначным ответом: «да» — если ваш мужчина относился к вам не лучшим образом до беременности и во время неё, то не стоит ожидать от него безумной любви после родов, как это ни печально; «нет» — если ваши отношения гармоничны и наполнены любовью, она только приумножится и обретёт новые краски.

Не воспринимайте осторожность вашего мужчины по отношению к вам в состоянии беременности и к уже родившемуся ребёнку как проявление холодности или безразличия. В большинстве случаев – это действительно осторожность с целью не навредить каким-то неловким движением или неправильным действием.

mama_si_nou_nascutБоязнь того, что же делать с новорожденным малышом

Особенно больших размеров он набирает у мамочек-первородок. Появление на свет малыша кардинально меняет не только образ жизни молодой мамы, но и её мышление, автоматически включая программу материнских инстинктов. В результате большинство ответов на свои вопросы вы получите в автоматическом режиме из глубин подсознания, остальную часть вы можете почерпнуть из опыта родных и близких, мамочек, гуляющих с вами в парке или на детской площадке. К вашим услугам печатные издания, многочисленные тематические телепередачи и, конечно же, всемирная паутина, которая также предоставит вам массу информации по любому интересующему вас вопросу в виде статей, форумов, блогов и видеоматериалов.

Как видите, все перечисленные страхи беременных, равно как и не упомянутые здесь, уходят корнями в наше подсознание. Поэтому, будучи в «интересном» положении, наложите категорическое табу на любые проявления негатива, наслаждайтесь каждым днём в ожидании чуда рождения новой жизни и радуйтесь каждому новому ощущению!mama_si_nou_nascut

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>