Главная >> Здоровье >> Трещины на пятках — лечение

Трещины на пятках — лечение

Трещины на пятках – проблема актуальная не только для женщин, но и для мужчин. Они причиняют боль и дискомфорт всем – независимо от пола. На ступни приходится огромная нагрузка, поэтому кожа на поистине «ахилловой пяте» должна быть в той же мере прочной, в какой и эластичной. тр1
Посмотрим, почему могут появиться трещины, и что с этим делать – ведь это проблема не только эстетическая. Это также важно для вашего здоровья.

Причины трещин на пятках

Возможные причины появления:
• неудобная обувь и синтетические носки;
• грибковые заболевания;
• нехватка (или переизбыток) витаминов;
• очень большая нагрузка из-за активной ходьбы или избыточного веса;
• проблемы с кровообращением;
• недостаточный или чрезмерный уход за кожей ступней;
• возрастные особенности. тр2
Первым делом в устранении трещин на пятках будет поиск причин. Если одна из вышеперечисленных – ваш случай, то приступайте к действию.

Следствия трещин на пятках

Чем же опасно это распространённое явление? Если неэстетический внешний вид и неприятные ощущения для вас не помеха, то подумайте о следующих последствиях:
• инфекция – через любые повреждения кожного покрова мы рискуем подхватить целый спектр инфекционных заболеваний, особенно через трещины на пятках;
• болезненное воспаление – его может вызвать инфекция и микробы, попавшие внутрь;
• грибковые инфекции – если трещины на пятках возникли у вас не из- дерматита или другого грибкового заболевания, то оно у вас точно появится, если вы не начнёте что-то делать; тр3
• осложнения – в запущенных случаях они могут быть самыми плачевными.
Испугались? Теперь мы вам расскажем, как бороться с этой проблемой.

Как избежать

Грибковое заболевание излечено (в случае если оно было), с витаминами и рационом у вас всё в порядке. Пора задуматься о косметической стороне дела. Как говорилось выше, не только женщины должны этим заниматься – для мужчин нет ничего зазорного в том, чтобы иметь ухоженные ноги и не иметь проблем со здоровьем. тр4

И для этого не обязательно идти в салон: мы расскажем вам о домашних способах, доступных каждому.

Ванночки для ног

Ванночки – самое доступное, простое и приятное средство. Проводите эту процедуру на выходных или хотя бы раз в месяц. В завершение обработайте кожу пемзой или скрабом, а затем – увлажните кремом. Существует множество «рецептов» таких ванночек. Остановимся на нескольких:
1. добавьте в 5-6 литров воды две столовых ложки соли, лучше морской, и 4 столовые ложки лимонного сока;
2. для травяных ванночек можно использовать любые травы. Залейте их водой, доведите до кипения и остудите;тр5
3. загляните в аптеку: сейчас там продаётся множество «полуфабрикатов» для ванночек.

Компрессы

Трещины ан пятках иногда требуют лечения. Отлично подойдут компрессы, проверенные временем:
1. растопите на водяной банке две чайных ложки парафина и такое же количество сухой горчицы. Нанесите эту мазь перед сном на пятки, наденьте хлопковые носки и ложитесь спать;
2. растительные компрессы также будут отличным способом: народные целители предлагают прикладывать размятые капустные листья, измельчённые репчатый лук и другие снадобья;
3. увлажните! увлажнять можно не только покупными кремами, хотя многие из них показывают отличный результат, но и просто вазелином или оливковым маслом.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>